Fitness

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Bewegung, Kondition, Spiel und Spass. Natürlich für alle interessierten Damen und Herren.

Spezialtraining

Im September 2011 ist eine nächste Serie „Spezialtraining“ angesagt - aus unserem Donnerstags-Fitness wird ein Zumba-Fitness. Es findet jeweils am 8., 15., 22. und 29. September zwischen 20:30 und 21:30 Uhr in der Halle Wiesental statt.
Marianne Schürch wird uns in das Zumba Fitness einführen. Sie hat im letzten Sommer den Zumba Instruktor gemacht. Viel früher gab es diese Fitnessart in der Schweiz noch gar nicht...

Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba Fitness ist eine neue, trendige und spannende Fitnessart aus den USA und für jedermann geeignet.
Wir hoffen, dass möglichst viele TSV’ler daran teilnehmen. Gäste sind natürlich auch herzlich dazu eingeladen.